اوفر فارغ التحصیل لیسانس روانشناسی کودک از دانشگاه شهید بهشتی است. او همچنین یک کلینیک زیبایی را اداره می کند. بعد از دانشگاه در کلاس های بازیگری مرکز سینماگران جوان شرکت کرد و برای سریال «در چشم» با مسعود جعفری جوزانی (کارگردان) آشنا شد.
ضیغمی اولین تجربه هنری خود را با این سریال در سال 1392 و در سن 23 سالگی به دست آورد و در سال 1392 با فیلم “ماواجه” و یک سال بعد با فیلم “شوریده” به کارگردانی محمدعلی سجادی وارد سینما شد و نامزد دریافت سیمرغ بلورین فجر شد. .
اما شهرت او با فیلم «پارک وی» در سال ۱۳۹۴ به کارگردانی فریدان گیرانی آغاز شد و سپس با فیلم «اخراجی ها» در همان سال ادامه یافت.
نیوشا دیگمی در نوامبر 2009 در 30 سالگی با “آرش پولادان” (تاجر نقره) ازدواج کرد. شاید جالب باشد بدانید که مهریه این زوج فقط دو سکه طلا است.
جناب پولاد خان در سال 1989 به عنوان سرمایه گذار در فیلم پرتقال خونی با یک برنامه از پیش طراحی شده به نیوشا رفت و در نهایت پیشنهاد داد.
این بازیگر در اواخر اردیبهشت 1396 صاحب فرزند دختری به نام «لنا» شد که برخلاف دیگر همکاران این زوج، فرزندشان را در ایران به دنیا آوردند.