ترلان پروانه متولد 18 تیر 1377 در شیراز است. ترلان پروانه یکی از بازیگران جوان سینما و تلویزیون است که از کودکی وارد این حرفه شده است. ترلان پروانه که دارای مدرک لیسانس گرافیک است، یک برادر بزرگتر به نام عرفان دارد. مادر ترلان پروانه پروانه فروغی یک زن خانه دار است که علاقه زیادی به بازیگری دارد و پدرش مهندس است. ترلان پروانه اولین بار در سال 1382 با سریال «بچه های روی پا» در مجموعه های تلویزیونی ظاهر شد و پس از آن در جایزه بزرگ و حسن نیت مهران مدیری محصول سال 1362 شرکت کرد.
اولین حضور سینمایی او با فیلم رویای آخر بود.