چرا هرگز نباید ادرار خود را نگه دارید؟

1- کلیه ها ممکن است آسیب ببینند

اگرچه احتباس ادراری گاه به گاه مشکلات جدی برای سلامتی شما ایجاد نمی کند، برخی از افراد بهتر است به طور کامل از آن اجتناب کنند. به عنوان مثال، نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت ها کند، به خصوص اگر مشکلات کلیوی دارید. در موارد شدید، حتی می‌تواند باعث برگشت ادرار به کلیه‌ها شود که باعث آسیب جدی می‌شود.

2- عضلات مثانه می توانند ضعیف شوند

نگه داشتن گاهی اوقات ادرار ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما انجام منظم آن می تواند عواقب ناخواسته ای داشته باشد. نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی به مثانه و عضلات کف لگن فشار وارد می کند. با گذشت زمان، این می تواند منجر به بی اختیاری ادرار و مشکلات ادرار شود.

3- ممکن است منجر به عفونت ادراری شود

تخلیه مثانه به حذف باکتری هایی که به طور طبیعی در دستگاه ادراری وجود دارند کمک می کند. اما اگر ادرار خود را نگه دارید، باکتری ها شروع به تجمع و تکثیر می کنند که در دراز مدت می تواند منجر به عفونت شود.

4- ممکن است باعث اتساع مثانه شود

هنگامی که مثانه پر است، کشیده می شود و پس از تخلیه به اندازه اولیه خود باز می گردد. اما احتباس مکرر ادرار در نهایت می تواند منجر به تغییر شکل مثانه شود و در نتیجه دیگر به شکل اولیه خود باز نخواهد گشت.