افراد مشهوری مانند فیلیس لوگان در طول یائسگی مثبت می مانند و با این تغییر به روشی سالم برخورد می کنند. تحقیقات نشان می دهد که گذراندن وقت با دوستان و شرکت در فعالیت هایی که از آنها لذت می برید نیز مهم هستند.
1. آنجلینا جولی
آنجلینا جولی یکی از سلبریتی هایی است که در مورد یائسگی خود صحبت کرد. او ادعا می کند که واکنش وحشتناکی به یائسگی نداشته است. با بزرگتر شدن، احساس آرامش بیشتری می کند و می گوید: «من واقعاً عاشق یائسگی هستم. “من نمی خواهم دوباره جوان شوم.”
او یک سری اتفاقات ناگوار را پشت سر گذاشت که باعث شد زود وارد یائسگی شود، اما او هنوز هم جنبه مثبتی دارد. این بازیگر گفت: “هر اتفاقی بیفتد آرام می شوم، نه به این دلیل که قوی هستم، بلکه به این دلیل که بخشی از زندگی است.” شجاعت او ثابت می کند که طرز فکر صحیح در واقع یکی از مهم ترین عوامل برای یک زندگی سالم و کامل است.
2. جیلیان اندرسون
جیلیان اندرسون برای مدت طولانی از افسردگی رنج می برد و زمانی که 46 ساله بود، یائسگی رخ داد. احساس می کرد زندگی اش در حال فروپاشی است. این بازیگر اعتراف کرد: «احساس می‌کردم شخص دیگری مغزم را تسخیر کرده است. به عقیده اندرسون، هم یائسگی و هم قبل از یائسگی باید ارزش گذاری، پذیرفته و تصدیق شوند.
3. تاراجی پی هنسون
در ابتدا، خلق و خوی تاراجی پی هنسون مستعد افسردگی بود و او احساس ضعف و شکننده می کرد. او نمی‌دانست که این به خاطر یائسگی است، اما وقتی نزد دکتر رفت، یاد گرفت که چگونه با فراز و نشیب‌ها کنار بیاید. روش او این بود که با خودش صحبت کند. او فکر می کند که حل مشکلات بسیار مهم است.
4. فیلیس لوگان
فیلیس لوگان یائسگی را در اواسط چهل سالگی آغاز کرد. او توضیح داد: “یائسگی افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد و هر چه سن شما بالاتر می رود، افراد بیشتری را می بینید که از آن رنج می برند.”
با توجه به سن خود، لوگان در مورد حرفه خود بسیار مثبت است. او معتقد است همیشه فرصت هایی برای زنان 60+، 70+ وجود خواهد داشت و می گوید: “در حال حاضر کاملاً احساس مثبتی دارم.”
5. جولی والترز
در طول فیلمبرداری فیلم های هری پاتر، جولی گرگرفتگی هایی داشت که بازی را برای او سخت کرده بود و او را بسیار خسته می کرد. با این حال، یائسگی برای او یک آرامش بزرگ است.
او استدلال می کرد که در زندگی باید با مشکلات خود کنار بیاییم و با همه چیز به بهترین شکل ممکن برخورد کنیم. برخورد سالم با آن می تواند ما را به فرد بهتری تبدیل کند. او همچنین احساس می کند که انرژی بسیار بیشتری نسبت به قبل از یائسگی دارد.
6. پاملا اندرسون
پاملا اندرسون در دوران یائسگی بسیار احساساتی بود. او همچنین احساس تنهایی می کرد و از گرگرفتگی و نوسانات خلقی رنج می برد.
7. هلنا بونهام کارتر
هلنا بونهام کارتر ادعا می کند که در جوانی هرگز سینه های بزرگی نداشته است. اما به محض شروع یائسگی، آنها شروع به رشد می کنند، او می گوید: “این یکی از مزایای یائسگی است.”
وقتی کارتر 50 ساله شد، نگران بود که زندگی اش رو به افول است. با این حال، در مورد او دقیقا برعکس است و او ادعا می کند که هرگز شادتر و کاملتر نبوده است.