در این مطالعه، بیش از 25000 سالمند به طور تصادفی برای دریافت 2000 واحد ویتامین D یا دارونما تقسیم شدند و سپس به طور متوسط به مدت پنج سال تحت نظر قرار گرفتند. میانگین سنی شرکت کنندگان 67 سال بود.
در طول دوره مطالعه، نزدیک به 2000 شکستگی در بین بیش از 1500 شرکت کننده رخ داد. با این حال، به نظر نمی رسد که مصرف ویتامین D هیچ تاثیری بر اینکه چه کسی دچار شکستگی شده و چه کسی نداشته باشد، نداشته باشد.
LeBeouf گفت: تصور می شد ویتامین D به بهبود سلامت استخوان کمک می کند زیرا برای بدن شما برای جذب کلسیم ضروری است.
وی افزود: از نظر مکانیکی، ویتامین D می تواند از سلامت استخوان حمایت کند و معدنی شدن استخوان را بهبود بخشد زیرا جذب کلسیم را افزایش می دهد و 99 درصد کلسیم در استخوان ذخیره می شود.
وی خاطرنشان کرد: علاوه بر این برخی از بیماری های استخوانی مانند راشیتیسم با کمبود شدید ویتامین D در انسان همراه است.
LeBeouf گفت: “بیشتر مردم ویتامین D کافی را به طور طبیعی از طریق پوست خود دریافت می کنند که در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می شود.”
این ماده همچنین در شیر، تخم مرغ و غلات حاوی ویتامین D و همچنین در ماهی هایی مانند سالمون، قزل آلا و تن یافت می شود.