خواص پرتقال برای سلامتی بدن / میوه ای که برای دیابتی ها مفید است + عکس

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح زاگرس ; پرتقال یک میوه ترش که به عنوان مادر مرکبات نیز شناخته می شود، دارای خاصیت سرد و خشک است. پوست پرتقال همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است و گزینه ای موثر و مفید برای درمان آکنه و جوش است.

علاوه بر این، از روغن به دست آمده از پوست پرتقال برای تهیه دارو، لوازم آرایشی و صابون و از پرتقال، پوست پرتقال و پرتقال برای تهیه سس سالاد، مربا، مارمالاد و به عنوان طعم دهنده غذا استفاده می شود.

بنابراین از جمله فواید پرتقال برای سلامتی می توان به لاغری و کاهش وزن، درمان یبوست، درمان فشار خون، درمان دیابت و همچنین پوست و مو اشاره کرد.اشتها و همراه با ورزش می تواند باعث کاهش وزن افراد شود.

با این حال، پرتقال و پوست پرتقال خاصیت ضد قارچی دارند و برای درمان بیماری پای ورزشکاران استفاده می شوند. طبق این تفاسیر پرتقال سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که خاصیت ضد پیری و ضد چروک دارد و پرتقال در پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت نیز مفید است.

به گفته محققان، میوه پرتقال سطح قند خون را در افراد دیابتی کاهش می دهد، اگرچه نوشیدن آب پرتقال به مدت 4 ماه سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد، علاوه بر این، پرتقال کلسترول خون را کاهش می دهد و ممکن است برای پیشگیری از بیماری قلبی مفید باشد. .

اما مصرف آب پرتقال با شکر مقدار زیادی صفرا را از بدن انسان دفع می کند اما خوردن پرتقال سوء هاضمه، زخم معده و درد معده را درمان می کند و با بهبود حرکات روده در درمان یبوست و اسهال مفید است.

البته مصرف آب پرتقال می تواند ویتامین C بدن را تامین کند و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. اگرچه استفاده از پرتقال یک ضد عفونی کننده محسوب می شود و استفاده از آن برای گلودرد تاثیر مثبتی دارد.

با این تفاسیر پرتقال جزو ترش مزه ها است و طبق اصول طب سنتی کمترین آسیب را به اعصاب وارد می کند، زیرا مصرف ترشی به اعصاب آسیب می زند، بنابراین پرتقال یکی از میوه های مفید برای اعصاب است. اعصاب، از بین بردن سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون نیز بسیار مفید خواهد بود.

به همین دلیل است که امروزه در شهرهای مختلف کشورمان پرتقال می روید، حتی در خانه ها، کوچه ها، خیابان ها، بلوارها و باغات دیار بام نفت ایران، این میوه ترش به وفور یافت می شود.

انتهای پیام/