روز جدید ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله بینایی خوب، سیستم ایمنی قوی و پوست سالم مهم است.
به گفته متخصصان، زنان باردار، مادران شیرده، نوزادان و کودکان در معرض بالاترین خطر کمبود ویتامین A هستند.
همچنین «فیبروز کیستیک» (نوعی بیماری متابولیک که باعث ترشحات سخت و چسبنده در قسمت هایی از بدن می شود) و اسهال مزمن می تواند خطر کمبود ویتامین A را افزایش دهد.
به گزارش هلث لاین، برخی از علائم کمبود ویتامین A در بدن عبارتند از:
* پوست خشک
* خشکی چشم
* شب کوری
ناباروری و مشکل در باردار شدن
* تاخیر در رشد
* آکنه و جوش