ورزش در خانواده ها کم اهمیت شده است/ ضرورت ورزش همگانی در البرز

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سکینه صادقی مربی و مدرس دانشگاه تربیت بادانی در گفت و گو با خبرنگار تیتریک گفت: اسلام بر اهمیت ورزش در خانواده تاکید کرده است اما به دلیل تغییر سبک زندگی، ورزش از سبد خانواده حذف شده است. زندگی، و این عواقب جبران ناپذیری دارد برای اینکه حال و آینده دارد.

وی ادامه داد: در گذشته علت مرگ انسان ها مربوط به بیماری های عفونی بود، اما امروزه شایع ترین علت مرگ و میر کم تحرکی و افزایش وزن است.

صادقی افزود: والدین با ورزش بر ارتقای سواد آموزشی کودکان تمرکز کرده اند و از سلامت جسمانی فرزند خود غافل شده اند.

این مدرس دانشگاه تصریح کرد: اسلام به ورزش تاکید ویژه دارد زیرا می گوید: «عقل سالم در بدن سالم است» بنابراین حذف ورزش از سبد خانه باعث کاهش سن دیابت و فشار خون شد.

وی گفت: متاسفانه خانواده ها زمانی برای ورزش خود و فرزندانشان ندارند که امروزه در سایه پیشرفت تکنولوژی و جهانی شدن فضای آنلاین نیاز به این امر بیش از پیش احساس می شود.

صادقی ادامه داد: مردم تا سالم نباشند برای سلامتی خود ارزش قائل نیستند اما به محض اینکه سلامتی خود را از دست می دهند برای آن ارزش قائل می شوند.

این مربی افزود: امروز زنگ خطر چاقی و کم تحرکی در کشور به صدا درآمده و در نهاد خانواده ها باید اقدامات اساسی برای این امر انجام شود.

وی گفت: مسئولان و متولیان ورزشی استان البرز نیز باید دامنه ورزش خانواده را در استان افزایش دهند.

صادقی گفت: برنامه های ورزش همگانی و خانوادگی باید به صورت مستمر در البرز برگزار شود تا خانواده ها به سمت آن گرایش پیدا کنند.

این مربی در پایان خاطرنشان کرد: آمار چاقی در کشور نگران کننده است و تنها راه نجات آن حرکت است، بنابراین هر روز حتی برای چند دقیقه پیاده روی تند انجام دهید زیرا کارهای روتین ورزش به حساب نمی آید.

انتهای پیام/